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一時帰国に向けて

日本に一時帰国する日が近づいてきました
やっと領事館に夫のビザ申請をし終えましたが、ちゃんとビザもらえるかな…

桜に旅行に買い物に…
色々と楽しみは尽きませんが、やっぱり一番の楽しみは食事です
食べたいものリストをすでに作成中と同時に、
気兼ねなく食べれるよう、ほんの少しスリムになりたく、ダイエット目的で、
夫婦共々スロトレ実施中


スロトレ完全版 DVDレッスンつき




ちょっと古い?ですが、毎日しなくてもいいので、1カ月くらいやってます。
(ご飯も食べすぎないように気をつけてます。)
とりあえずスロトレ前にはキツかったジーンズが、
問題なく履けるようになったので安心したところです
時間も15分くらいでできるのでおススメです~
(ダイエットというよりは引き締め目的の筋トレって感じだと思います。)


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Tomo

Author:Tomo
中国系マレーシア人と結婚し、2011年9月からペナン島に住んでいます!  →詳しくはコチラ

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